早点

纯牛奶110ml

骨钙小手指饼干6g

鲜牛奶110ml

骨钙蔬菜饼干6g

纯牛奶110ml

骨钙小手指饼干6g

午餐

燕麦大米饭

燕麦：5g

大米：50g

红烧对虾75g

肉沫豇豆烧茄子

肉沫：10g

豇豆：45g

茄子：50g

山药筒骨汤

山药:10g

筒骨:20g

大米饭

大米:55g

杏鲍菇炒牛肉粒

杏鲍菇：25g

牛肉：50g

清炒菠菜

菠菜：65g

西红柿蛋汤

西红柿：15g

鸡蛋：5g

紫米大米饭

紫米：5g

大米：50g

红烧肉圆

猪肉：50g

蒜泥茼蒿

蒜泥：5g

茼蒿：85g

平菇豆腐汤

平菇：15g

豆腐：5g

午点

蒸贝贝南瓜30g

秋月梨80g

鲜肉小馄饨

鲜肉：15g

馄饨皮：5g

黄桃80g

葱花卷

面粉：30g

小葱：0.5

甜橙：60g