秋冬季常见传染病及预防

（一）流感：

由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病之首位。潜伏期1-3日，主要症状为发热，患者体温大多在39度以上，一般持续3-4天，或同时伴有头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

预防措施：

1.尽量避免到人多、空气流通不良的场所，例如超市、集市、医院等地方。

2.注意呼吸道防护，如果到人员密集、空气不好的场所可以佩戴口罩，减少空气中流感病毒的吸入。

3.提高免疫力，做到合理膳食，多吃水果、蔬菜，不过度劳累，避免受凉、接触流感患者等诱因，适当体育锻炼以增强体质，从而降低发病的风险。

4.接种流感疫苗，是阻击流感发生的最佳积极手段。

（二）疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性传染性咽颊炎。

疱疹性咽峡炎的症状

    1.口腔、喉咙、舌下等部位起1～2mm的疱疹溃疡。

    2.突然高热，可出现惊厥。体温一般在37.7～40℃。

    3.咽痛，疼痛到可使孩子流口水、拒食。

    4.发病时常有呕吐或头痛，少数患儿有腹痛。

    如果幼儿不幸“中招”，如何护理？
    1.勤测体温

    宝宝发热通常是高热，要注意宝宝体温变化，防止高热惊厥，可采用物理降温或药物降温。

    2.保持口腔清洁、多喝凉开水

   注意保持口腔清洁卫生，热水会加剧宝宝口腔疼痛，鼓励宝宝多喝凉开水，可多次少量给宝宝喝水。

   3.清淡饮食

   生病期间，以温凉的与年龄相应的烹饪软烂或流质、半流质食物，如面汤、稀饭、米糊、母乳等，避免过咸、过酸、辛辣等刺激性食物。

   4.减少外出

   患病宝宝尽量减少外出，尤其是不要到人多的公共场所，若是上学（上幼儿园）的宝宝要待症状完全消失后7天再去上学（上幼儿园）。

   5.密切关注

   密切关注宝宝精神状态，若出现症状加重，应及时就医。

   如何预防疱疹性咽颊炎？

   1.均衡饮食，加强体育锻炼，提高自身免疫力。

   2.注重个人卫生，勤洗手。

   3.少去人多密闭的公共场所，避免交叉感染。

   4.幼儿出现发热、出疹等相关症状及时就医。

（三）手足口病：

春秋季是手足口病的高发期，多发于5岁以下儿童。以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。少数患儿可能会出现中枢神经系统、呼吸系统损害，个别重症患儿病情进展快，家长要予以重视，及时送医就诊，确诊后要隔离患儿，接触者也要注意消毒隔离，避免交叉感染。

预防措施：

1.饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手；看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手。

2.注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

3.儿童使用的餐具使用前后应充分清洗、消毒；不要让儿童喝生水吃生冷食物。

4.手足口高发期，不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。

5.儿童出现发热、出疹等相关症状要及时到医院就诊。

6.患手足口病居家治疗的患儿避免与其他儿童接触，以减少交叉感染；父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理。

（四）水痘：

水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。主要发生在幼儿和学龄前儿童。水痘一年四季均可发病，冬春两季高发，其传染力强，水痘患者是唯一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性，接触或飞沫吸入均可传染，易感儿接触传染源发病率可达90%以上。潜伏期12-21天，平均14天。以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背，四肢很少。

1.避免接触水痘病人。

2.隔离观察。如果孩子不小心直接接触过病人水痘疱疹的液体、被病人污染过的用具，或是有被患者飞沫碰触到的可能，应将孩子隔离观察两到三周。

3.增强抵抗力。平时要让孩子多锻炼身体，坚持运动，多吃富含维生素C的食物，提高抗病能力。

4.接种疫苗。接种水痘疫苗是目前最有效的预防措施，因水痘具有免疫时间超长的特点，只要感染过一次，几乎就不会再发生。建议家长们带孩子去接种疫苗。

（五）流行性腮腺炎：

俗称肿脖瘟、痄腮，是由腮腺炎病毒感染引起的急性呼吸道传染病，全年均可发病，以冬春季为高峰。多发于儿童，呈散发或流行，在集体儿童机构中可形成暴发流行。儿童的腮腺炎，多由于急性感染所致。细菌性腮腺炎主要表现为发热、腮腺局部红、肿、热、痛，白细胞计数增多，病变进入化脓期，挤压腮腺可见脓液自导管口流出。

预防措施：

1.在腮腺炎流行时，尽量不要带孩子到人群密集的场所。

2.居室要注意通风，保持空气流通，可用0.2%过氧乙酸消毒。

3.引导孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强体质。

4.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者（既往未患病或未接种过疫苗者）要密切观察。

（六）诺如病毒性腹泻：

诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，寒冷季节呈现高发。“诺如病毒”感染性腹泻属于自限性疾病，没有疫苗和特效药物，发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。诺如病毒的潜伏期相对较短，通常12-48小时。

预防措施：

1.注意个人卫生，勤洗手，饭前便后要洗手、养成良好的卫生习惯。

2.提倡喝开水，不吃生的半生的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品，生吃瓜果要洗净。

3.减少在外就餐，尤其是无牌无证的街头小摊。