早点

牛奶110ml

骨钙小手指饼干6g

牛奶110ml

骨钙椰蓉饼干6g

牛奶110ml

骨钙苏打饼干6g

牛奶110ml

骨钙饼干6g

牛奶110ml

骨钙小手指饼干6g

午餐

大米饭

大米55g

红烧狮子头

五花肉：50g

荸荠：10g

清炒西葫芦

西葫芦：90g

娃娃菜油面筋汤

娃娃菜：20g

油面筋：10g

紫米大米饭

紫米：5g

大米：50g

清蒸鲈鱼

鲈鱼：95g

甜椒炒莴笋

甜椒：5g

莴笋:95g

菠菜汤

菠菜：20g

大米饭

大米55g

糖醋大虾

对虾：70g

西红柿炒鸡蛋

西红柿：90g

鸡蛋：10g

冬瓜海带汤

冬瓜：10g

海带：10g

糯米大米饭

糯米：5g

大米：50g

香菇烧鸡腿

香菇：10g

鸡腿：85g

蚝油生菜

生菜：90g

菊叶蛋汤

菊叶：20g

鸡蛋：10g

自制包子

（包子皮：80g

猪肉：50g

香菇：50g

胡萝卜：50g）

紫菜蛋汤

紫菜：20g

鸡蛋：10g

午点

南瓜馒头

（南瓜：5g

面粉：25g）

千禧果80g

五香鹌鹑蛋

（鹌鹑蛋：10g

花椒：0.1g桂皮：0.1g香叶：0.1g茴香：0.1g生姜：0.1g）

苹果80g

赤豆桂花糖芋圆

（小元宵：25g红豆：4g

桂花：1g）

甜橙80g

烧麦

（烧麦皮：5g

糯米：15g

猪肉：8g

玉米粒：2g）

香蕉80g

泡芙30g

哈密瓜80g