早点

牛奶110ml

骨钙苏打饼干6g

牛奶110ml

骨钙椰蓉饼干6g

牛奶110ml

骨钙饼干6g

牛奶110ml

骨钙苏打饼干6g

牛奶110ml

骨钙小手指饼干6g

午餐

薏仁大米饭

薏仁：5g

大米50g

糖醋仔排

仔排：85g

马兰头炒香干

马兰头：90g

香干：5g

海鲜菇鸡蛋汤

海鲜菇：20g

鸡蛋10g

大米饭

小米：5g

大米：50g

甜椒烧牛柳

甜椒:15g

牛柳：50g

清炒西蓝花

西蓝花：80g

平菇豆腐汤

平菇：20g

豆腐：10g

玉米片大米饭

玉米片：5g

大米50g

虾仁蒸蛋

虾仁：10g

鸡蛋：45g

大白菜烧豆腐果

大白菜：100g

豆腐果：5g

菠菜汤

菠菜：20g

大米饭

大米：50g

红烧鸡翅

鸡翅：55g

蒜泥空心菜

蒜泥：5g

空心菜：90g

莲藕蹄花汤

莲藕：20g

猪蹄：10g

五彩面条

（面条：50g

西红柿：35g

黄瓜：30g

木耳：5g

菠菜：30g

鸡蛋：10g

猪肉：40g）

午点

铁棍山药

山药：30g

草莓

草莓：80g

红枣糯米粥

红枣：10g

糯米：20g

砂糖橘

砂糖橘:80g

花卷

面粉：30g

火龙果

火龙果：80g

蒸紫薯

紫薯：30g

香蕉

香蕉：80g

桃酥

桃酥:30g

苹果

苹果：80g