又到流感的高发季，

流感来势凶猛且传播途径广。

抵抗力弱的儿童，

随时有可能“中招”

怎样让孩子远离流感？

平日又该如何科学预防呢？

让我们一起了解学习以下小知识吧！

什么是流感

流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，我们感染的主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起，每年呈季节性流行，其中甲型流感易引起大流行。

流感病毒的抗原性易变，传播迅速。每年的冬春季是流感等呼吸道传染病的流行季。

流感的症状

流感不是普通感冒，其潜伏期短、传染性强、传播速度快。一般表现为急性起病、发热，伴畏寒、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等中毒症状，而呼吸道症状轻微。

普通感冒VS流感

流感与普通感冒不同之处在于：

普通感冒传染性小，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻；

甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。

流感如何传播

 流感的主要传播途径以呼吸道飞沫传播为主，也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻也可引起感染。

出现流感症状怎么办

1.幼儿出现发热、咳嗽、呕吐等症状时，及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染；

2.尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播；

3.出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。

4.充分休息，多喝水，注意饮食营养，多吃新鲜蔬菜和水果。

5.如果幼儿确诊流感病毒，请家长第一时间告知班主任，以便幼儿园做好相关防病措施。

如何预防流感

接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，疫苗可降低感染流感病毒和发生严重并发症的风险。

远离传染源

家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。

健康饮食

多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意给孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。

讲卫生，勤洗手

幼儿在家勤洗手，多喝水，保持良好的规律作息，以增强身体抵抗力；知道饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手；家人外出回来洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染几率。

增强体质，锻炼身体

每天让孩子进行适当的户外运动；可适当晒太阳，阳光中的紫外线能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收；适宜的运动和游戏，强健幼儿身体，提高免疫力。

流感季，要记牢；

勤洗手，习惯好；

多通风，要防寒；

不聚集，戴口罩；

勤锻炼，打疫苗；

防流感，要趁早。

家园配合，共同预防，守护孩子的健康是我们的共同责任，冬季虽然是传染性疾病多发的季节，但只要做到“早发现、早隔离、早治疗”，就能有效地预防流感及其他传染性疾病，为幼儿的健康保驾护航。